MENGENAL LEBIH DALAM TENTANG STROKE

Stroke adalah jenis penyakit yang sering membuat takut banyak orang terutama di jaman modern sekarang ini. Penyebab stroke juga macam-macam. Untuk lebih jelasnya, maka ada baiknya kita mengetahui lebih lanjut apakah stroke itu.

Stroke adalah gangguan fungsi otak akibat aliran darah ke otak mengalami gangguan. Aliran darah yang mengaliri bagian otak terputus, sehingga menyebabkan hilangnya fungsi bagian tubuh yang diatur oleh bagian otak yang terkena stroke. Akibatnya adalah jika aliran darah terhambat lebih dari beberapa detik, sel-sel otak di daerah yang tak teraliri akan rusak secara permanen, bahkan menyebabkan kematian. Penyebab umumnya adalah semua keadaan yang bisa menyumbat atau merobek pembuluh darah arteri otak.

Stroke adalah kelompok CVD (Cerebro Vascular Disease) penyebab kematian peringkat tiga di negara berkembang. Di Indonesia, stroke penyebab kematian pertama di rumah sakit sejak tahun 1996 hingga 1999. ASNA (Asean Neurological Association) melaporkan selama kurun waktu 6 bulan (Oktober 1996-Maret 1997), 2.065 pasien stroke akut di 28 rumah sakit yang mewakili daerah dengan populasi padat di Indonesia.

FISIOLOGI OTAK
Otak 2% dari berat badan manusia. Kebutuhan aliran darah 20% dari keseluruhan. Glukosa merupakan satu-satunya sumber makanan bagi otak. Sampai sekarang bila ada kerusakan sel otak tidak bisa diperbaiki sedangkan organ lain masih bisa.

KEMATIAN
Tergantung dari lokasi otak yang terkena. Jika yang terkena batang otak maka lebih fatal akibatnya karena fungsi vital. Otak berada dalam ruang tertutup. Penambahan volume otak akan menyebabkan kematian. pada semua jenis stroke dimungkinkan adanya penambahan volume otak.

KECACATAN
Tergantung seberapa luas kematian sel otak. Pertolongan terhadap otak yang cepat akan mengurangi kematian sel otak. Pada saat serangan ada daerah yang langsung mati dan daerah yang iskemik (setengah mati).

EMERGENCY
Semua stroke adalah kegawatan sehingga tidak boleh menunda. Golden periode terjadi dalam waktu kurang dari 6 jam sejak kejadian. Penanganan dimulai pada saat terjadi serangan. Saat di rumah sakit dalam waktu 2 jam sudah harus tertangani.

PADA SAAT STROKE TERJADI MAKA YANG HARUS DILAKUKAN
- Segera hubungi Rumah Sakit / Stroke unit terdekat
- Ambulan 118
- Dokter terdekat
- Sambil menunggu minta saran apa yang bisa dikerjakan
- Jangan berikan obat apapun kecuali atas petunjuk dokter atau rumah sakit
- Jangan diberikan antihipertensi
- Bila pasien kesadarannya menurun maka jangan diberikan minuman.

STROKE DIBAGI 2 YAITU :

Stroke Infark                                                             Stroke Pendarahan
- Tersumbatnya pembuluh darah                              - Pecahnya pembuluh darah
- Gejala klinis lebih ringan                                        - Gejala klinis lebih berat
- Jarang menyebabkan kematian                              - Lebih sering menyebabkan kematian
- Pada usia lebih tua                                                - Pada usia lebih muda

FAKTOR RESIKO

Tidak Dapat Diubah
- Genetik
- Ras
- Jenis Kelamin
- Umur

Dapat Diubah
- Merokok                                        - Obat-obatan (Amfetamin, extasy, hormon estrogen tinggi)
- Kurang Olahraga                            - Fenilpropanolamin, Efedrin
- Kolesterol                                      - Pola makan berlebihan
- Trigliserida                                     - Penyakit Jantung
- Diabetes Mellitus
- Hipertensi
- Hiperurisemia
- Peningkatan kadar fibrinogen
- Peningkatan kadar Homosistein
- Stress
- Protein C & Protein S
- Kegemukan

GEJALA KLINIS RINGAN PADA STROKE
- Tiba-tiba sakit kepala
- Pusing, bingung
- Pandangan mata kabur/ kehilangan ketajaman penglihatan
- Kehilangan keseimbangan/ lemah
- Rasa kesemutan pada satu sisi tubuh
- Tidak bisa berbicara
- Gangguan tingkah laku
- Tiba-tiba lupa
- Vertigo/ rasa seperti melayang

GEJALA KLINIS BERAT PADA STROKE
- Semua gejala stroke ringan
- Koma jangka pendek
- Kelemahan atau kelumpuhan satu sisi tubuh
- Sukar menelan
- Kehilangan kontrol pengeluaran air seni/ kotoran

MENGAPA PERUT BAGIAN BAWAH SAKIT SAAT KEHAMILAN USIA 3 BULAN KE BAWAH?

Mungkin beberapa ibu hamil yang baru saja mengalami kehamilan pertamanya dan kehamilan masih berusia sangat muda, merasa kebingungan karena perut bagian bawah sering merasa sakit. Jangan khawatir dan jangan takut, karena saya sendiri juga pernah mengalaminya. Awalnya saya pikir terjadi apa-apa dengan perut saya. Saya begitu ketakutan dan merasa sedih. Namun setelah browsing-browsing di internet dan membaca artikel dari berbagai sumber atau sharing di forum ibu hamil, ternyata rasa sakit tersebut adalah hal yang biasa.

Perut sakit kemungkinan disebabkan karena rahim menyesuaikan dengan bentuk janin yang semakin lama semakin membesar sehingga rahim akan ikut membesar. Proses ini tentunya membuat ibu merasa perutnya seperti tertarik dan rasanya sakit di perut sebelah kiri atau kanan. Tidak perlu diberi obat macam-macam atau yang paling ekstrim dipijatkan ke tukang pijat karena akan membahayakan janin yang rawan keguguran pada usia yang masih sangat muda. Rasa sakit tersebut juga normal karena menandakan adanya pertumbuhan bayi.

Jadi, bagi ibu-ibu hamil yang masih baru pertama kalinya mengandung, cukup dinikmati saja rasa sakit tersebut karena berarti janin ibu sedang bertumbuh. Dan sekali lagi jangan pernah mengkonsumsi berbagai jenis obat-obatan atau jamu karena akan membahayakan janin. Bisa menyebabkan pertumbuhan janin terganggu dan yang paling fatal bisa menyebabkan cacat lahir.

BUAH YANG TERLARANG BAGI PENDERITA HIPOTENSI

Hipotensi adalah penyakit tekanan darah rendah. Jadi jangan salah mengartikan, ya! Bukan darahnya yang berkurang melainkan tekanan darahnya yang rendah. Terkadang orang sering salah paham dengan kedua istilah ini. Penderita Hipotensi adalah kebalikan dari Hipertensi (tekanan darah tinggi). Penderita Hipotensi dianjurkan untuk menghindari beberapa jenis buah yang dapat membuat kambuh penyakitnya ini. Buah-buah yang terlarang untuk penderita Hipotensi antara lain:

1. MENTIMUN

    Semua orang pasti sudah tahu buah yang satu ini memang sangat dilarang untuk penderita Hipotensi. Kandungan mineralnya yang berupa potassium, magnesium, dan fosfor dapat menurunkan tekanan darah sehingga buah baik untuk penderita Hipertensi tetapi sangat buruk untuk penderita Hipotensi. Dalam jumlah kecil mungkin tidak terlalu berpengaruh pada penderita Hipotensi ringan. Tapi pada penderita Hipotensi akut, makan sedikit saja buah ini bisa mengakibatkan sakit kepala hebat.

2. SEMANGKA

    Buah ini memiliki kadar air dan kalium yang sangat tinggi yang bisa menetralisasi tekanan darah sehingga tidak baik dikonsumsi oleh penderita Hipotensi. Ibu hamil yang menderita penyakit ini juga dilarang untuk makan buah semangka karena dapat membahayakan kesehatan ibu.

3. MELON

    Buah ini juga tidak baik dikonsumsi oleh penderita Hipotensi karena kandungan potasiumnya dapat menurunkan tekanan darah.

Selain buah-buahan di atas, buah lain yang tidak baik dikonsumsi dan sebaiknya dihindari antara lain alpukat,  pare, labu siam, bligo, labu, seledri, dan bawang putih.

PANTANGAN SELAMA HAMIL : ANTARA MITOS DAN FAKTA

Ini saya alami sendiri karena sekarang sedang mengandung anak pertama. Sebelumnya saya hanya sekedar mendengar beberapa pantangan yang tidak diperbolehkan selama hamil. Dan waktu saya tanya itu larangan dari mana dan atas dasar apa, mereka menjawab larangan dari orang tua jaman dulu. Kalau dilanggar bisa berakibat pada janin atau sulitnya melahirkan. Berikut beberapa pantangan selama hamil menurut orang tua jaman dulu yang ada di daerah saya.

1. Larangan Minum Es


    Pantangan ini pasti sudah sering didengar karena hampir semua orang yang masih menganut adat Jawa mengatakan bahwa orang hamil dilarang minum es. Alasannya nanti susah saat melahirkan karena bayi akan menjadi sangat besar dalam kandungan. Faktanya, es terbuat dari air yang dibekukan dan tidak berpengaruh terhadap besar kecilnya bayi. Yang membuat bayi bertambah besar adalah kadar gula dalam minuman atau sirup. Jadi bukan es yang membuat bayi besar melainkan gula. Jadi ini merupakan mitos.

2. Dilarang Merendam Pakaian atau Apapun Selama Hamil


    Ini yang membuat saya bingung karena tidak bisa diterima secara logika dan akal sehat. Apa hubungannya merendam pakaian selama hamil dapat menyebabkan bayi nantinya akan terus berair atau "jemek"? Sungguh tidak bisa diterima dan sangat ngawur kalau menurut saya. Yang direndam kan pakaiannya, bukan bayinya. Yang ini jelas-jelas mitos. Dihubungkan dengan ilmu apapun juga tidak nyambung.

3. Larangan Makan Telur

    Mungkin di daerah lain tidak ada larangan seperti ini. Tapi di daerah saya, apalagi ibu saya penganut adat Jawa kental, melarang saya makan telur karena nanti membuat janin di dalam perut terus gelisah dan terus bergerak sehingga membuat ibu tidak bisa tidur. Faktanya, telur sangat baik bagi ibu dan janin karena mengandung protein yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan janin. Telur juga bermanfaat untuk pertumbuhan otak. Jadi mengapa yang memiliki gizi tinggi justru dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu hamil? Larangan ini jelas mitos.

4. Suami Dilarang Membunuh Hewan Apapun Selama Istri Hamil

    Larangan ini pun memang berlaku saat istri tidak hamil juga, karena membunuh hewan itu berdosa. Kecuali kalau hewan itu dapat membahayakan orang jika tidak dibunuh. Misalnya kelabang atau ular, kalau tidak dibunuh kan malah bisa jadi membunuh kita. Apa terus kalau hamil tidak boleh membunuh hewan, kita membiarkan saja kelabang itu berkeliaran sesuka kakinya di rumah sementara sang istri ketar-ketir tidak bisa tidur karena takut digigit? Larangan ini karena beberapa orang jaman dulu ada yang suaminya membunuh hewan tertentu saat istrinya hamil misalnya monyet atau kepiting. Lalu anaknya saat lahir memiliki wajah yang mirip monyet dan tangan mirip kepiting. Lalu kalau sang suami berprofesi sebagai jagal sapi, apa dia harus berhenti bekerja selama 9 bulan agar anaknya kelak tidak berwajah seperti sapi? Jelas ini merupakan mitos.

5. Dianjurkan Minum Air Kelapa Muda Agar Bayi Nanti Berkulit Putih Bersih

    Ini adalah mitos karena tidak ada penelitian mengenai hal ini. Warna kulit bayi sudah ditentukan sejak saat pembelahan sel telur dan pembentukan kromosom serta keturunan gen dari orang tua. Mana mungkin warna kulit bayi bisa dipengaruhi oleh air kelapa muda yang diminum ibunya? Lantas apakah orang-orang berkulit hitam anaknya akan menjadi putih semua jika ibunya rajin minum air kelapa muda saat hamil? Sebenarnya air kelapa muda sangat dianjurkan diminum ibu hamil karena kandungan elektrolitnya yang tinggi sehingga dapat mengatasi dehidrasi yang sering diderita ibu hamil. Jadi bukan karena untuk memutihkan kulit bayi.

6. Tidak Menjahit Baju 

    Larangan ini dihubungkan dengan (maaf) anus bayi yang akan buntu atau salah satu bagian dari tubuh bayi akan berlubang. Sepertinya tidak ada ilmu yang sesuai dengan argumen atau larangan ini. Menurut ilmu kesehatan juga pastinya tidak ada hubungannya, apalagi menurut ilmu agama. Jadi bisa dikatakan ini hanyalah sekedar mitos.


Semua kembali kepada masing-masing ibu hamil apakah mempercayainya atau hanya sekedar sebagai pengetahuan saja. Yang terpenting adalah menjaga asupan nutrisi dan vitamin untuk janin agar tumbuh dengan sehat. Semoga Allah melindungi kita dari ketidaktahuan kita. Amin.